Ausbildung Stressbewältigung, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Entspannungstrainer, Entspannungspädagoge

 

Ausbildung, Weiterbildung in multimodaler Stressbewältigung

Intensive Ausbildung, Weiterbildung für das Stressmanagement-Verhaltenstraining - Stress bewältigen und Burnout vorbeugen
Seminarorte: Berlin · Frankfurt · Köln

Seminar Anmeldung

Ausbildung Stressmanagement

Zeit: 10.06.2016 bis 12.06.2016

Dauer: 3 Tage. 3 Tage, jeweils von 10.30 bis ca. 19.00 Uhr
Kursleitung: Dipl.-Psychologe Uwe Boving

Preis: 399 Euro.

Seminarort: Köln

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Stressmanagement Ausbildung

Zeit: 01.07.2016 bis 03.07.2016

Dauer: 3 Tage. 3 Tage, jeweils von 10.00 bis ca. 18.30 Uhr
Kursleitung: Dipl.-Psychologe Uwe Boving

Preis: 399 Euro.

Seminarort: Berlin

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Stressmanagement Ausbildung

Zeit: 08.07.2016 bis 10.07.2016

Dauer: 3 Tage. 3 Tage, jeweils von 10.00 bis ca. 18.30 Uhr
Kursleitung: Dipl.-Psychologe Uwe Boving

Preis: 399 Euro.

Seminarort: Frankfurt

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Ausbildung Stressmanagement

Zeit: 18.11.2016 bis 20.11.2016

Dauer: 3 Tage. 3 Tage, jeweils von 10.30 bis ca. 19.00 Uhr
Kursleitung: Dipl.-Psychologe Uwe Boving

Preis: 399 Euro.

Seminarort: Köln

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Stress ist mittlerweile ein Alltagsphänomen. Mit den Auswirkungen auf physischer und auch psychischer Ebene werden alle, die im Bereich Gesundheit tätig sind, immer wieder konfrontiert. Vor allem zu nennen wären hier beispielhaft Ärzte, Physiotherapeuten, Ergotherapeuten, Heilpraktiker, Coaches und Berater im Bereich Gesundheit. Dieses Seminar vermittelt Ihnen ein vertieftes Hintergrundwissen und soll Sie für Stresssymptome und Stressfolgen Ihrer Klienten / Patienten noch mehr sensibilisieren.

Ein über einen längeren Zeitraum aufrecht erhaltenes hohes Stressniveau, das nicht hinreichend abgebaut wird, kann negative gesundheitliche Konsequenzen nach sich ziehen. Unter anderem auch die Burnout-Symptomatik. Insofern ist praktizierte Stressbewältigung immer auch Burnout-Prävention.
In diesem Seminar erhalten Sie eine Vielzahl von Werkzeugen auf den verschiedenen Ebenen der Stressbewältigung, um im Einzelsetting zielgerichtet intervenieren zu können und Ihre Therapie bzw. Beratung noch ganzheitlicher und damit effizienter zu gestalten..
Darüber hinaus können Sie mit diesem Seminar als Kursleiter bzw. Kursleiterin Verhaltenstrainings für Stressmanagement durchführen. In eigener Organisation oder Ausbildung zum Kursleiter / Seminarleiter für die Entspannungsverfahren Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung (Progressive Relaxation)bspw. in Volkshochschulen, Bildungsstätten, Fitnessstudios usw.  
Sie erhalten eine fundierte Einweisung in die Methodik und die verschiedenen Bausteine des Programms. Das Programm orientiert sich u.a. am SIT nach Meichenbaum.

§20 SGB - KursleiterIn Stressbewältigung, Stressmanagement

Diese Ausbildung entspricht den Vorgaben und Richtlinien des Handlungsleitfadens der gesetzlichen Krankenkassen für den §20 SGB.

Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training

Effektives Stressbewältigungstraining sollte immer die Vermittlung eines Entspannungsverfahrens beinhalten. Vor allem dann, wenn multimodale Stressbewältigung als Seminar über mehrere Einheiten gemäß §20 SGB durchgeführt wird. Deshalb ist eine absolvierte Kursleiterausbildung in mindestens einem der beiden wissenschaftlichen Entspannungsverfahren sinnvoll. In Stressbewältigungsmaßnahmen wird in der Regel eher die Progressive Muskelentspannung bzw. Teile davon vermittelt.

Die Seminarkombinationen Entspannungspädagoge, Entspannungstrainer, Stressberater und klientenzentrierter Stressberater enthalten immer die beiden Elemente Ausbildung Progressive Muskelentspannung und die hier beschriebene Fortbildung zum Kursleiter für multimodale Stressbewältigung jeweils entsprechend dem §20 SGB.

Selbsterfahrung

Dieses Seminar enthält sehr viele Selbsterfahrungselemente. Es ist demnach zugleich sowohl Ausbildung als auch Stressbewältigungstraining für Sie persönlich.

Seminarunterlagen in der Ausbildung für Stressbewältigung

In der Seminargebühr enthalten sind ausführliche schriftliche Seminarunterlagen.

Didaktik

  • Vorträge zur Vermittlung der theoretischen Hintergründe
  • Simulation von Gruppensituationen mit praktischer Durchführung einzelner Elemente des Programms
  • Kleingruppenarbeit

Seminarleiter:

Dipl.-Psychologe Uwe Boving (Profil)

Seminarumfang der Weiterbildung Stressmanagement:

Seminar 3 Tage: 32 Unterrichtseinheiten

Seminarinhalte Ausbildung, Weiterbildung Stressbewältigung

  • Grundlagen der Stresstheorie
  • Die drei Ebenen der Stressbewältigung:
    • Instrumentelles Stressmanagement: Probleme aktiv lösen
    • Kognitives Stressmanagement: Einstellungen und Bewertungen optimieren, Selbstinstruktionen
    • Palliativ-regeneratives Stressmanagement: Entspannen, erholen, genießen
  • Stressimpfungstraining (SIT) nach Meichenbaum
  • Einsatz der multimodalen Stressbewältigung in Seminaren: Kurs-Planung, Entwicklung und Durchführung von Kursen mit praktischen Übungen
  • Gezielter Einsatz von Elementen des multimodalen Stressmanagements in Einzelsettings
  • Selbsterfahrungsübungen
  • Sinnvolle Abwandlungen und Anpassungen des Programms für die Durchführung bspw. in Firmen und Institutionen

Persönliche Voraussetzungen:

Für die professionelle und effektive Durchführung von Stressbewältigungsmaßnahmen sowohl im Einzelsetting als auch in Gruppen ist klientenzentrierte Gesprächsführung ein wesentliches Werkzeug. Wer diese Kenntnisse bisher nicht erworben hat, könnte die Ausbildung zum klientenzentrierten Stresstrainer eine sinnvolle Alternative sein. In diesem Seminar gibt es zusätzlich zu den Inhalten dieses Seminars einen zwei Tage umfassenden Block, der die Einführung in klientenzentrierte Gesprächsführung enthält.

Psychologische Gesundheitsförderung · Psychologische Ausbildungen · Seminare & Coaching
Tel. 0221/3408917