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Kostenloser Stresstest mit Stressberatung

Kostenloser Online-Stresstest

Ihre Online-Stressberatung mit individuellen Ideen für weniger Stress

Dieser Stresstest enthält 28 Fragen. Mit diesen wird nach der Häufigkeit des Auftretens typischer Stresssymptome in den letzten 6 Wochen gefragt.  Und diese Fragen zielen auf die vier Ebenen, auf denen Stresssymptome auftreten können: Körper, Kognitionen, Emotionen, Verhalten.
Die Durchführung dauert ca. 4 Minuten.

Die Ergebnisse des kostenlosen Online-Stresstests zeigen Ihnen, wie hoch Ihre Stressbelastung ist. Erfahren Sie, wie und auf welchen Ebenen sich Stress auswirken kann.

Stressberatung - optional

Sie können zusätzlich eine PDF-Datei erstellen mit 3 bis 4 Seiten Ergebnissen und Analysen. Auf der Basis Ihrer Ergebnisse erhalten Sie dabei auch individuell zugeschnittene Ideen für erste Maßnahmen zur Stressbewältigung und nachhaltigen Reduzierung Ihres Stresserlebens.

Zu Ihrer Sicherheit:

Ihre Antworten und Ihre Gesamtergebnisse bleiben völlig anonym.Ausgewertet werden Ihre Daten von der ComConsulting GmbH. Diese verpflichtet sich, die Einzeldaten absolut vertraulich zu behandeln und keinen Unbefugten weiterzugeben. Die Daten fließen anonym in Gesamtstatistiken zur Verbesserung der Interpretationen ein. Ihre IP-Adresse wird nicht gespeichert.

Der Stresstest kann Handlungsbedarf anzeigen, er macht jedoch keine Aussagen zu Ursachen und Maßnahmen.

Die Normierungsgrundlage des Tests beruht derzeit auf einer Stichprobengröße von ca. N = 3000. Die Normtabelle für den den Stresstest finden Sie auf der Seite www.multiask.de.

Hier finden Sie eine ausführliche Analyse der bisherigen Ergebnisse.

 

 

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